Αρθογραφία γόνατος: συμπτώματα και θεραπεία στο σπίτι

Είναι καιρός να μιλήσουμε για ασθένειες που κανείς δεν είναι ασφαλής ή καλύτερα να πει για την οστεοαρθρίτιδα του γόνατος. Τι είναι η οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος; Ποια είναι τα κύρια συμπτώματά της και ποια είναι η θεραπεία σύμφωνα με τις παραδοσιακές μεθόδους; Και πώς μπορεί να βοηθήσει η παραδοσιακή ιατρική. Πιστέψτε με, όλοι πρέπει να γνωρίζουν ότι αυτή η ασθένεια επηρεάζει κάθε πέμπτο άτομο στον πλανήτη. Αυτό είναι πολύ, έτσι δεν είναι;

Σύμφωνα με τα ιατρικά στατιστικά στοιχεία, η αρθρίωση επηρεάζει το γόνατο πολύ πιο συχνά από άλλες αρθρώσεις. Διαγνώστηκε σχεδόν στο 20% του πληθυσμού. Προσθέτω επίσης ότι αυτή η ασθένεια περιορίζει σοβαρά την κινητικότητα στο γόνατο και φέρνει σταθερό και αφόρητο πόνο σε προχωρημένες περιπτώσεις. Ας ασχοληθούμε λοιπόν με το θέμα εκ των προτέρων και να μην δώσουμε μια ασθένεια μια μόνο ευκαιρία!

Η οστεοαρθρίτιδα παραμόρφωσης, η αρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος ή της γονάρθης - αυτά είναι όλα τα ονόματα μιας νόσου που επηρεάζουν τον υαλώδη χόνδρο στο γόνατο.

Τις αιτίες της γονοαρθρίτιδας

Οι λόγοι για την εκδήλωσή του μπορεί να είναι διαφορετικοί. Επιπλέον, απαιτείται συνήθως ένας συνδυασμός αρκετών αρνητικών παραγόντων για την ανάπτυξη προφανείς εκφυλιστικά-δι-πυροφικά φαινόμενα στην άρθρωση.

Σε γενικές γραμμές, η ασθένεια μπορεί να προκαλέσει:

• Η ηλικία χωρίς πρόσφυση, από τα χρόνια, η ελαστικότητα των ιστών έχει μειωθεί και η σωματική άσκηση προκαλεί παραμόρφωση στην άρθρωση.
• Η παχυσαρκία ως πρόσθετο φορτίο στο γόνατο.
• Η κληρονομική τάση προς τις κοινές διαταραχές, δηλαδή οι άνθρωποι των οποίων οι συγγενείς υπέφεραν από οστεοαρθρίτιδα, θα πρέπει να είναι πιο προσεκτικοί.
• Οστεοπόρωση.
• Επαγγελματικά φορτία γόνατος. Για παράδειγμα, εάν πρέπει συχνά να σκύψετε στη δουλειά, πηγαίνετε κατά μήκος των βημάτων.
• Αθλητική σταδιοδρομία, ειδικά σε μεσαία ηλικία.
• Παραβίαση του μεταβολισμού, για παράδειγμα, διαβήτη.
• Τραυματισμοί της σπονδυλικής στήλης ·
• Βλάβη στο γόνατο, τους συνδέσμους, τα κάτω πόδια. Μετά από τέτοιους τραυματισμούς, η γονιμή σχηματίζεται μετά από λίγα χρόνια μετά από τέτοιους τραυματισμούς, αλλά με σοβαρές διαταραχές, η βλάβη στην άρθρωση είναι δυνατή μετά από 2-3 μήνες.
• αυξημένη σωματική άσκηση στα πόδια.
• Ασθένεια Bekhterev;
• Αρθρίτιδα;
• Ρευματοειδή, αντιδραστικά, ψωριασική αρθρίτιδα.
• Κιρσοί;
• Κραμπόν των μυών του ισχίου, που οδηγεί στην "απογύμνωση" του γόνατος και της ζημιάς.

Αυτό σημαίνει ότι πολλά προβλήματα μπορεί να προκαλέσουν ασθένεια και είναι δύσκολο να προβλεφθεί η εμφάνιση της νόσου εκ των προτέρων, αλλά για αποτελεσματική θεραπεία είναι σημαντικό να διαγνωστεί η ασθένεια το συντομότερο δυνατό.

Συμπτώματα γοναρομένης

Μερικές φορές είναι δύσκολο να υποψιάζεται η γονιμή ότι είναι παρόμοια σε συμπτώματα άλλων καταγγελιών. Για παράδειγμα, βλάβη στον μηνίσκο, αγκυλική σπορά, φλεγμονή των γόνατων, αγγειακού πόνου. Ο γιατρός θα βοηθήσει στον προσδιορισμό της διάγνωσης.

Σε γενικές γραμμές, τέτοιες εκδηλώσεις θα βοηθήσουν να υποψιάζονται το πρόβλημα:

• Ο πόνος μετά τον ύπνο ή μια μακρά σφραγίδα που σύντομα θα έρθει, αλλά επιστρέφει ξανά μετά το επόμενο διάλειμμα.
• ΑΠΟΣΤΟΛΕΣ ΜΕ ΜΑΥΡΗ ΘΕΣΗ.
• Τραγάνισμα όταν κινείται.
• Δυσάρεστες αισθήσεις για τα γόνατα.

Επιπλέον, τα συμπτώματα εξαρτώνται άμεσα από το βαθμό βλάβης στην άρθρωση. Ετσι:

• πρώτος βαθμός Ο ασθενής μπορεί να έχει ασήμαντο πόνο μετά τον ύπνο και ο υπόλοιπος χρόνος δεν ενοχλεί το γόνατο.
• Δεύτερος βαθμός Ο πόνος είναι ισχυρότερος και πιο έντονος. Εμφανίζεται όταν περπατάει ή ανυψώνει το φορτίο, μια κοινή κρίση και περιορισμό κίνησης, δηλαδή ο ασθενής δεν είναι σε θέση να λυγίσει και να ισιώσει το πόδι χωρίς δυσάρεστες αισθήσεις.
• Το τρίτο βαθμό Χαρακτηρίζεται από έντονο πόνο που μερικές φορές ενοχλεί και ζωντανό ύπνο. Η παραμόρφωση της άρθρωσης είναι ορατή στο μάτι έκθεσης, τα πόδια αποκτούν σχήμα oh ή x, παρατηρείται αλλαγή ταχύτητας, ένα άτομο δεν μπορεί να τρέξει χωρίς ζαχαροκάλαμο ή άλλη υποστήριξη.

Πώς να θεραπεύσετε την αρθρόμηση της άρθρωσης του γόνατος

Η θεραπεία του προβλήματος καθορίζεται σύμφωνα με το βαθμό της ασθένειας. Εάν είναι δυνατόν να αποκατασταθεί πλήρως η δομή της άρθρωσης με αλοιφές και δισκία στην αρχή, οι ενέσεις είναι ήδη ενδομυϊκές, ενδοφλέβια και ακόμη και μέσα στην άρθρωση στο δεύτερο στάδιο και στο τρίτο στάδιο πρέπει συχνά να μεταβούν στη χειρουργική επέμβαση. Αλλά εντάξει για τα πάντα.

1 βαθμός

Η θεραπεία της νόσου στον 1ο βαθμό είναι πιο αποτελεσματική. Σε αυτό το σημείο, οι κοινές παραμορφώσεις είναι ελάχιστες και μπορείτε να πραγματοποιήσετε έναν συντηρητικό τρόπο, ο οποίος προσφέρει καλά αποτελέσματα. Αυτό είναι μόνο ένα πρόβλημα - μόνο λίγοι άνθρωποι ακούνε το σώμα τους, ώστε να παρατηρούν αυτά τα πρώτα κουδούνια συναγερμού από το γόνατο. Αυτό που υπάρχει, ακόμη και σε μια εικόνα X -Ray, η αρχική φάση δεν είναι μερικές φορές ορατή. Μόνο μετά τη σωστή διάγνωση, ο γιατρός αποφασίζει πώς πρέπει να αντιμετωπιστεί η ασθένεια.

Κατά κανόνα, χρησιμοποιούνται στον πρώτο βαθμό:

• Ειδική γυμναστική για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, για την ενίσχυση των μυών, για την αύξηση της κινητικότητας της άρθρωσης.
• Μαθήματα μασάζ.
• Λήψη NSAIDS (μη -seroid φάρμακο) με τη μορφή δισκίων.
• Οι αλοιφές σε ένα οδυνηρό σημείο.
• Η χρήση συμπτωματικών παρασκευασμάτων ενός αργού αποτελέσματος που συμβάλλει στην αποκατάσταση του ιστού του χόνδρου. Στην αρχική φάση, είναι πιο αποτελεσματικά, σε αυτή τη φάση είναι ακόμα δυνατή η χρήση τέτοιων φαρμάκων με τη μορφή αλοιφής και κρέμες.

2 μοίρες

Εάν η γονιμία έχει διαγνωστεί σε 2 μοίρες, η θεραπεία της νόσου πρέπει να ξεκινήσει αμέσως, διαφορετικά οι παραμορφώσεις του ιστού είναι τόσο σημαντικές ώστε η συντηρητική θεραπεία να είναι ανίσχυρη.

Οι γιατροί χρησιμοποιούν αυτό:

• Αντιφλεγμονώδη φάρμακα για προφορική και τοπική χρήση. Κατά κανόνα, η φαρμακευτική αγωγή του κατεστραμμένου συνδέσμου περιλαμβάνει τη χρήση μη -ειδικών φλεγμονών, ακόμη μεγαλύτερων ορμονικών φαρμάκων που ανακουφίζουν τον πόνο ταχύτερα, αλλά χρησιμοποιούνται από μικρά μαθήματα κατά τη διάρκεια των παροξυσμών λόγω παρενεργειών.
• Σταθερή απορρόφηση των παυσίπονων.
• Μια δίαιτα που εξαλείφει τα λίπη και τους υδατάνθρακες για τη μείωση του βάρους και την ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών.
• Ιατρική γυμναστική για κοινή ανάπτυξη.
• τη χρήση συμπτωματικών παρασκευασμάτων αργής επίδρασης με τη μορφή ενέσεων ενδο -καρτών.
• Μια έγχυση της έγχυσης υαλουρονικού οξέος, φέρνει μαζί του μια μακρύτερη και καθαρή ανακούφιση, αλλά είναι απαραίτητο μόνο να τα κόψετε στο νοσοκομείο. Είναι σημαντικό να μπείτε στην κοινή τσάντα. Ένας ειδικός που έχει τέτοια εμπειρία πρέπει να το κάνει επειδή το φάρμακο μπορεί να προκαλέσει εμβολή όταν εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος.
• Οι αλοιφές με παυσίπονα και αντιφλεγμονώδη συστατικά χρησιμοποιούνται εξωτερικά.
• Στην περίπτωση του σοβαρού πόνου, φαίνεται ότι οι συσκευές μειώνουν το φορτίο στο γόνατο, δηλαδή τα ραβδιά, τα δεκανίκια και την ορθή ορθή.

3 μοίρες

Εάν η ασθένεια παραμεληθεί, παραμένουν μόνο δύο μέθοδοι θεραπείας - σοβαρή φαρμακευτική αγωγή με τη μορφή ενέσεων και λειτουργιών.

Στην πρώτη περίπτωση, όλα αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται όπως σε προηγούμενα στάδια, αλλά οι ισχυρότερες επιλογές τους. Φυσικά, δεν χρησιμοποιούνται δισκία, αλλά ενδοφλέβια, ενδομυϊκά και ακόμη και μέσα στην άρθρωση για το μέγιστο αποτέλεσμα. Εάν η συντηρητική θεραπεία δεν παρέχει κανένα αποτέλεσμα, πρέπει να συνεχίσετε τη δεύτερη μέθοδο.

Η λειτουργία πραγματοποιείται τώρα με δύο τρόπους:

• Μικρές τρύπες κάνουν μικρές τρύπες στο γόνατο, οι αρθρώσεις καθαρίζονται από την ανάπτυξη των οστών που διαταράσσουν την κίνηση τους με ειδικές συσκευές. Η εταιρεία θεωρείται ελαφρώς επεμβατική, έτσι ώστε η αποκατάσταση να είναι ταχύτερη.
• Εάν η άρθρωση παραμορφωθεί, χρησιμοποιούνται προθέσεις. Αυτό σημαίνει ότι ο γιατρός κάνει μια τομή, μέρος του οστού, βάζει σε μια τεχνητή άρθρωση και ειδοποιεί ένα κομμάτι ενός άλλου οστού χρησιμοποιώντας ένα πείρο και ιατρικό τσιμέντο, εάν είναι απαραίτητο. Στο σημείο της κατεστραμμένης άρθρωσης, μια τεχνητή συσκευή εγκαθίσταται κυρίως από τον Τιτάνα.

Σε κάθε περίπτωση, η ανθρώπινη ικανότητα να κινείται κανονικά μετά τη λειτουργία εξαρτάται από την αποτελεσματικότητα της αποκατάστασης και της αντοχής της. Κατά κανόνα, είναι απαραίτητο να περάσετε έξι μήνες έως ένα χρόνο για την αποκατάσταση της κινητικότητας στο γόνατο, έτσι ώστε οι επιχειρήσεις να εκτελούνται από πιο νεότερους ασθενείς.

Ποιος γιατρός αντιμετωπίζει την οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος

Ο ρευματολόγος είναι πάνω απ 'όλα το πρόβλημα της οστεοαρθρίτιδας στις αρθρώσεις, συμπεριλαμβανομένου του γόνατος. Είναι αυτός ο γιατρός που μπορεί να επιβεβαιώσει ή να αντικρούσει τη διάγνωση. Ειδικεύεται στις φλεγμονώδεις και δυστροφικές διεργασίες του συνδετικού ιστού και των αρθρώσεων. Κατά κανόνα, χρησιμοποιεί μεθόδους συντηρητικής θεραπείας, δηλαδή αλοιφές, δισκία, ενέσεις και μπορεί επίσης να συστήσει τη βοήθεια ενός φυσιοθεραπευτή, ενός εκπαιδευτικού θεραπευτή και ενός χειροκίνητου θεραπευτή.

Υπάρχει επίσης ειδικός σε μερικά μεγάλα ιατρικά κέντρα που αντιμετωπίζουν την αρθρίτιδα. Αυτός είναι ένας χειρουργός που ειδικεύεται σε κοινές ασθένειες. Δυστυχώς, θα βρείτε μόνο έναν τέτοιο ειδικό σε μεγάλες πόλεις.

Λοιπόν, ένας ορθοπεδικός χειρουργός έρχεται στα προχωρημένα στάδια εάν η παραδοσιακή θεραπεία δεν παρέχει αποτελέσματα. Ανάλογα με την κατάσταση της άρθρωσης, επιλέγει είτε οργανικά ταξίδια τακτικές (δηλ. Επαναλάβει τις κοινές λειτουργίες) είτε αποφασίζει για την ανάγκη ενδοπροθετικής και καθορίζει τεχνητές "λεπτομέρειες" στη θέση της κατεστραμμένης άρθρωσης.

Διάγνωση

Για να κάνει μια διάγνωση, ο γιατρός πρέπει:

• Ελέγξτε το πόδι, αισθανθείτε τα οστά, την παραμόρφωση, την τοποθέτηση, τη δομή τους.
• Ελέγξτε την κινητικότητα στην άρθρωση με μια ειδική γωνία.
• Ελέγξτε την άρθρωση για την παρουσία διόγκωσης, οίδημα.
• Ακούστε αν υπάρχει τραγανή όταν κινείστε.
• Απευθείας σε x -Ray, MRI και CT.
• Ζητήστε από τις εξετάσεις αίματος για να αποκλείσετε παρόμοιες ασθένειες στα συμπτώματα (π.χ. Bekhterev).

Επιτρέψτε μου να θυμηθώ ότι στο πρώτο στάδιο, ακόμη και μια x -Ray δεν δείχνει σαφή εικόνα της νόσου. Επομένως, συνιστάται η τακτική και δυναμική σύγκριση των φωτογραφιών για τον προσδιορισμό του προβλήματος και της ασθένειας.

Οικιακή επεξεργασία

Φυσικά, είναι δύσκολο να απαλλαγούμε από την οστεοαρθρίτιδα στην άρθρωση του γόνατος στο σπίτι, αλλά η θεραπεία με λαϊκές θεραπείες μπορεί να είναι μια καλή προσθήκη σε χάπια και αλοιφές που ορίζονται από γιατρό.

Μερικές καλές συνταγές:

• Εφαρμόστε ένα φρέσκο φύλλο burdock στο οδυνηρό γόνατο και μεγεθύνετε το με ένα ζεστό μαντήλι τη νύχτα, ενώ είναι σημαντικό να επισυνάψετε ένα φύλλο στην πλάτη σας στην πλάτη σας.
• Λιπάνετε την οδυνηρή περιοχή τη νύχτα με μια λείανση ενός αυγού κοτόπουλου και ενός κουταλάκι του γλυκού τερεβινθίνη. Τυλίξτε το πόδι σας με ένα ζεστό πανί και πλύνετε το δέρμα σας καλά το πρωί. Το αποτέλεσμα θα είναι σε 3-4 ημέρες, αλλά για ανάκαμψη πρέπει να χρησιμοποιήσετε το προϊόν για περίπου τρεις εβδομάδες.
• Εφαρμόστε ένα κομμάτι υφάσματος που υγραίνεται με φρέσκο χυμό στο γόνατο. Μετά από 45-50 λεπτά, το θέμα πρέπει να αφαιρεθεί και να λιπαίνεται με λαχανικά. Επαναλάβετε για μια εβδομάδα κάθε μέρα, στη συνέχεια χαλαρώστε για 10 ημέρες και ξεκινήστε ένα νέο μάθημα.

Αλείφω

Μετά την είσοδό τους στο φαρμακείο ή την παρακολούθηση διαφημίσεων στην τηλεόραση, χάνονται στην αφθονία των σύγχρονων ναρκωτικών σε αρθρώσεις. Και κάθε κατασκευαστής εγγυάται κυριολεκτικά άμεσο και μακροπρόθεσμο αποτέλεσμα. Ποιος να πιστέψει πώς να επιλέξει το καλύτερο φάρμακο;

Με την οστεοαρθρίτιδα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε δύο τύπους αλοιφών:

• αντιφλεγμονώδες.
• Συμπτωματικά παρασκευάσματα αργών τοπικών ενεργειών.

Είναι σημαντικό να μην επεξεργαστείτε τον εαυτό σας, αλλά να επισκεφθείτε έναν γιατρό που σας λέει μετά την εγκατάσταση της διάγνωσης, την οποία το φάρμακο ταιριάζει καλύτερα στη σύνθεσή του και την αρχή της δράσης του.

διατροφή

Είμαστε αυτό που τρώμε έτσι ώστε να είμαστε εκτεθειμένοι σε μια ειδική διατροφή. Μπορούμε να καταπολεμήσουμε με επιτυχία πολλές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένης της παραμόρφωσης στα γόνατά μας.

Συνιστάται οι ασθενείς με τέτοια ασθένεια να απομακρύνονται από τη διατροφή:

• Χοιρινό και βόειο κρέας.
• Κάθε γρήγορο φαγητό που ονομάζεται "μεταβολική οστεοαρθρίτιδα.
• Ιδιαίτερα άσκοπα καπνιστό κρέας, το οποίο έγινε με χημικό "υγρό καπνό".
• τηγανητά και υπερβολικά αιχμηρά προϊόντα.
• Έτοιμα πιάτα με βαφές, συντηρητικά, πρόσθετα γεύσης (λουκάνικα, λουκάνικα, λουκάνικα).
• λευκό λάχανο;
• Αλκοόλ;
• Πλαίσιο και λιωμένο τυρί.

Επίσης, μην ακουμπάτε τη σοκολάτα, τα γλυκά, τα αρτοσκευάσματα, τα ραπανάκια και τα ραπανάκια, το σπανάκι, τα ξινά ατμόπλοια.

Σε αντάλλαγμα, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε περισσότερα:

• Ψάρια πλούσια σε ωμέγα οξύ.
• Σκληρό τυρί, γάλα και τυρί cottage?
• Μεταλλικό νερό;
• Λαχανικά και φρούτα, ειδικά με υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο.
• Αυγά;
• Οσπρια;
• Θαλασσινά;
• Σιτηρά;
• Kurags, σταφίδες, καρύδια.

Εκτός από τον εμπλουτισμό του σώματος με χρήσιμες βιταμίνες και μέταλλα για την αποκατάσταση του ιστού του χόνδρου, η διατροφή επιδιώκει έναν άλλο στόχο - απώλεια βάρους για να μειώσει το φορτίο στα γόνατα. Είναι πάρα πολύ φανατικό να προσεγγίσουμε το γεγονός ότι δεν αξίζει τον κόπο. Η υπερβολική σκληρή διατροφή και η πείνα εξαντλούν το σώμα και προκαλούν το παράνομο ασβέστιο, το οποίο μπορεί να επιδεινώσει περαιτέρω την κατάσταση.

Ως εκ τούτου, πρέπει να τρώνε διαφορετικά, αλλά συχνά κλασματικά. Ένα άφθονο ποτό δίνεται με οίδημα του χυμού της άρθρωσης, του πορτοκαλιού και του ρόδι είναι χρήσιμο επειδή ανακουφίζουν τη φλεγμονή. Γενικά, η δύναμη θα πρέπει να είναι πολύπλοκη, ισορροπημένη, αλλά παρουσία υπερβολικού βάρους μπορείτε αργά, αλλά με σιγουριά να επιστρέψετε το σώμα στην κανονική τιμή.

Υαλουρονικό οξύ

Εν ολίγοις, η χρήση του υαλουρονικού οξέος στη θεραπεία της γονάρθρωσης, αλλά τώρα αξίζει να ελέγξετε αυτό το πρόβλημα με περισσότερες λεπτομέρειες.

Στην πραγματικότητα, το υαλουρονικό οξύ αντικαθιστά το λιπαντικό στην άρθρωση, οπότε αυξάνεται ο όγκος των ανώδυνοι κινήσεις, αφαιρείται ένα τραγανά φύλλα και το σύνδρομο πόνου. Αυτό είναι μόνο η παράδοση του φαρμάκου στον στόχο δεν είναι τόσο εύκολη. Με την προφορική χρήση στο στομάχι, οι κάψουλες επιλύονται με τον ίδιο τρόπο όπως ένα κουτάλι διασταύρωσης χωρίς να φέρουν πλεονεκτήματα και αν συμβεί στη Βιέννη, αυτό μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές μέχρι το θάνατο. Έτσι, η μόνη διέξοδος παραμένει - ενέσεις στην άρθρωση, αν και υπάρχουν ελαττώματα εδώ.

Ευτυχώς, το κοινό χάσμα στο γόνατο είναι αρκετά μεγάλο, έτσι ώστε αν έχετε εμπειρία, μπορείτε να εμπλακείτε, αλλά εξακολουθεί να είναι η πιθανότητα βλάβης στα νεύρα ή με τη σειρά της διείσδυσης του φαρμάκου στο αίμα. Επιπλέον, πολλοί ασθενείς σταματούν με σημαντική τιμή τέτοιων φαρμάκων και οι επιστήμονες δεν έχουν ακόμη επιβεβαιώσει την αποτελεσματικότητα του υαλουρονικού οξέος στην αποκατάσταση του ιστού, μέχρι στιγμής είναι γνωστό ότι αντικαθιστά τα φυσικά λιπαντικά.

Αλλά υπάρχουν καλά νέα - η ιατρική στο κοινό τρέχει μέχρι ένα χρόνο και ανακουφίζει τον πόνο σχεδόν αμέσως. Αποφασίστε μόνοι σας αν πρέπει να δοκιμάσετε φάρμακα με αυτήν την ουσία.

Πώς να επιλέξετε την αρθρέωση του γόνατος της άρθρωσης του γόνατος

Έχει αποδειχθεί ότι τα γόνατα συμβάλλουν στη μείωση της φλεγμονής, στην απομάκρυνση του διόγκωσης, στην ανακούφιση του πόνου, στη μείωση της πίεσης στην άρθρωση, στην επιτάχυνση της κυκλοφορίας του αίματος και της μετακίνησης του ασθενούς, αλλά πρέπει επίσης να τα επιλέξουν σωστά.

Ένα από τα πιο σημαντικά κριτήρια επιλογής είναι το μέγεθος, αφού ο διακόπτης γόνατος δεν είναι η επιθυμητή σταθεροποίηση είναι πολύ μεγάλη, αλλά φέρνει την ροή του αίματος υπερβολικά σφιχτά. Για τον προσδιορισμό του μεγέθους του όγκου του γόνατος και του ποδιού, 15 εκατοστά υψηλότερα και κάτω.

Η μορφή του προϊόντος είναι επίσης σημαντική:

• Το ανοιχτό είναι ιδανικό για ανθρώπους μετά από τραυματισμό και με ελαφρύ πόνο.
• Ανοικτή μπάντα από καουτσούκ με ενισχυτικές πλευρές για άτομα που έχουν καταγγελίες σε καταλήψεις.
• Με τους ρυθμιστές τάσης, είναι χρήσιμο μετά τη λειτουργία κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης.
• Το κλειστό είναι ιδανικό με μια ακατανόητη πηγή πόνου.
• Ο μεντεσέ είναι κατάλληλος για όλους τους ανθρώπους με προβλήματα στο γόνατο.
• Ο άνθρωπος θέρμανσης βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και ανακουφίζει τη φλεγμονή.

Και εδώ, ο παρούσα γιατρός βοηθά να επιλέξετε το KNEECRING, λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά της πορείας της νόσου.

Γυμναστική για την αρθρέωση της άρθρωσης του γόνατος

Η γυμναστική, δηλαδή ειδικά σχεδιασμένες ασκήσεις, βοηθά στην ανακούφιση της μυϊκής κράμπας, για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στο γόνατο και της διακοπής της διαδικασίας καταστροφής. Τέτοιες θεραπευτικές ασκήσεις δεν περιλαμβάνουν αντλίες μυών, μεθόδους ισχύος. Αντίθετα, όλες οι κινήσεις θα πρέπει να είναι τόσο μαλακές, ομαλές, ομαλές, χωρίς αιχμηρές καμπύλες, στρίψιμες αρθρώσεις και άλλες δυνητικά επικίνδυνες ενέργειες.

Απαγορεύεται επίσης η άσκηση κατάρτισης κατά τη διάρκεια της σύσφιξης. Πρώτα πρέπει να ανακουφίσετε τον πόνο και μόνο μετά πηγαίνετε στην τάξη.

πρόληψη

Η πρόληψη μπορεί να χωριστεί σε κυρίως και δευτερεύουσες, δηλ. Η πρώτη συνεπάγεται την πρόληψη της νόσου και τη δεύτερη - τις υποτροπές της.

Ο πρώτος άκουσε:

• Έλεγχος βάρους.
• Φορέστε σωστά παπούτσια.
• μέτρια σωματική δραστηριότητα για τη διατήρηση του μυϊκού τόνου.
• Αποφύγετε τους τραυματισμούς.

Η δευτερεύουσα πρόληψη υποδηλώνει:

• Χρήση ειδικής διατροφής ·
• Πολλά ποτά μέχρι 9 γυαλιά την ημέρα.
• Λαμβάνοντας φάρμακα και προϊόντα που συμβάλλουν στην κανονική κατάσταση των οστών.

Δεδομένου ότι συμβαίνει συνήθως, είναι ευκολότερο να δοθεί ασθένειες να εμφανίζονται και να πηγαίνουν όταν θεραπεύονται με διαφορετικά φάρμακα και μεθόδους.

Ευτυχώς, τώρα δεν γνωρίζουμε μόνο πώς να αντιμετωπίζουμε την οστεοαρθρίτιδα, αλλά και τα πρώτα σημάδια μιας πλήρους νίκης για την ασθένεια.