Στις σύγχρονες συνθήκες, οι νέοι συχνά υποφέρουν από οστεοχόνδρωση. Αυτό οφείλεται στον καθιστικό τρόπο ζωής, γιατί συχνά περνάμε τον ελεύθερο χρόνο μας στον υπολογιστή – καθιστοί φυσικά. Η οστεοχόνδρωση μπορεί να προκαλέσει πολλές ενοχλήσεις και να επηρεάσει σημαντικά την ποιότητα ζωής. Ευτυχώς, η ασθένεια μπορεί να αντιμετωπιστεί συμπτωματικά: σήμερα υπάρχουν πολλές θεραπευτικές λύσεις για αυτό.
Συμπτώματα και αιτίες οστεοχονδρωσίας
Η οστεοχόνδρωση είναι μια εκφυλιστική βλάβη των μεσοσπονδύλιων δίσκων και του παρακείμενου οστικού ιστού. Μπορεί να είναι αυχενικό, θωρακικό και οσφυϊκό - όλα εξαρτώνται από την περιοχή της σπονδυλικής στήλης όπου ξεκίνησαν οι παθολογικές αλλαγές. Στην οστεοχόνδρωση προσβάλλεται κυρίως ο μεσοσπονδύλιος δίσκος. Λόγω μεταβολικών διαταραχών, παραμορφώνεται και χάνει την ελαστικότητά του, με αποτέλεσμα να μειώνεται η απόσταση μεταξύ των σπονδύλων και να τσιμπάνε τα νεύρα που προέρχονται από το νωτιαίο μυελό. Το αποτέλεσμα είναι έντονος πόνος, περιορισμένη κινητικότητα, γρήγορη κόπωση και αλλαγές στη στάση του σώματος, που οδηγούν σε περαιτέρω επιδείνωση της κατάστασης.
Ο κύριος λόγος για την ανάπτυξη της οστεοχόνδρωσης είναι ένα μη ισορροπημένο και υπερβολικό φορτίο στη σπονδυλική στήλη, το οποίο συμβαίνει, για παράδειγμα, με υπερβολικό βάρος, καθιστική εργασία ή άλλους λόγους για μεγάλο χρονικό διάστημα σε μια άβολη θέση. Η οστεοχόνδρωση μπορεί να προκληθεί από πλατυποδία ή καθημερινή χρήση παπουτσιών με πολύ ψηλά τακούνια, ύπνο σε ένα άβολο στρώμα και αδυναμία του μυϊκού κορσέ. Οι έγκυες γυναίκες κινδυνεύουν επίσης.
Ωστόσο, η οστεοχόνδρωση δεν είναι πάντα αποτέλεσμα άμεσης πίεσης στους σπονδύλους. Μεταβολικές διαταραχές, χρόνιες δηλητηριάσεις, ορμονικές και αυτοάνοσες ασθένειες, ανεπάρκεια ορισμένων βιταμινών (ιδιαίτερα βιταμίνες D, C και Β), τραυματισμοί και τελικά αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία είναι συχνά η αιτία αυτής της ασθένειας.
Δυστυχώς, οι νευρολόγοι συχνά διαγιγνώσκουν «οστεοχόνδρωση» κάθε φορά που υπάρχουν δομικές αλλαγές στο σώμα. Για παράδειγμα, εάν μια ακτινογραφία αποκαλύψει αλλαγές στη σπονδυλική στήλη, όπως κλίσεις, αυξήσεις, σκολίωση ή κάμψεις, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα ο ασθενής να υποβάλλεται σε θεραπεία για οστεοχονδρωσία. Εάν δεν υπάρχουν ανωμαλίες στη σπονδυλική στήλη, μπορεί να γίνει η διάγνωση του «ψυχογενούς πόνου». Εν τω μεταξύ, η αιτία του πόνου στην πλάτη παραμένει ασαφής.
Η κινεζική ιατρική εξετάζει το ανθρώπινο σώμα ως σύνολο. Επομένως, όταν ένας γιατρός της Παραδοσιακής Κινεζικής Ιατρικής (TCM) κάνει μια διάγνωση, φτάνει στο βάθος του προβλήματος που εντοπίζει με βάση τα συμπτώματα. Η αφαίρεση της «ρίζας» της νόσου ανακουφίζει επίσης τις εκδηλώσεις της και, μεταξύ άλλων, βοηθά στην εξάλειψη του πόνου στην πλάτη.
Τα συμπτώματα της οστεοχονδρωσίας εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από τη θέση της πηγής της νόσου. Με την οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, η ασθένεια ξεκινά με πόνο στον αυχένα και τα χέρια, πονοκεφάλους και μούδιασμα στα δάχτυλα. Η οστεοχόνδρωση της θωρακικής περιοχής χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα συμπτώματα: οξύ πόνο στην πλάτη, μυρμήγκιασμα στο στήθος, δυσκολία στην αναπνοή. Η οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής περιοχής συνοδεύεται από πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης και στα πόδια, μούδιασμα στα πόδια και διαταραχές του ουρογεννητικού συστήματος - διαταραχές ούρησης, σεξουαλική δυσλειτουργία στους άνδρες, προβλήματα με τις ωοθήκες στις γυναίκες.
Από την άποψη της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής, ο κατάλογος των εκδηλώσεων της νόσου συμπληρώνεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:
- πόνος που ακτινοβολεί στους γλουτούς ή στα πόδια.
- μυϊκή βαρύτητα και δυσκαμψία.
- αίσθημα κρύου στην πλάτη?
- νυχτερινές εφιδρώσεις?
- Θερμότητα στις παλάμες και τα πέλματα των ποδιών.
- εμβοές?
- πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα?
- ψυχρότητα στα άκρα και έλλειψη ενέργειας.
- μαχαίρι πόνος οπουδήποτε?
- αυξημένη θερμοκρασία σώματος?
- Πρήξιμο στα άκρα.
Ο παλμός μπορεί να είναι διαφορετικός: από βαθύς, νηματώδης και αργός έως δονούμενος και συχνός. Τα συμπτώματα όπως ο τύπος του παλμού μπορεί να εξαρτώνται από την υποκείμενη αιτία της νόσου.
Τις περισσότερες φορές, οι άνθρωποι παρατηρούν τα πρώτα σημάδια οστεοχόνδρωσης γύρω στην ηλικία των 25 ετών, αλλά τα αγνοούν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ως εκ τούτου, οι ασθενείς συνήθως απευθύνονται στον γιατρό σε ηλικία 30-35 ετών και πολλοί από αυτούς έχουν οστεοχόνδρωση σε προχωρημένη μορφή.
Πώς αντιμετωπίζεται η οστεοχονδρωσία;
Εάν ο γιατρός σας έχει διαγνώσει με οστεοχονδρωσία, να είστε υπομονετικοί - η θεραπεία θα είναι μακρά. Μια ολοκληρωμένη προσέγγιση επιταχύνει σημαντικά τη διαδικασία επούλωσης, αλλά είναι σίγουρα αδύνατο να θεραπευθεί η οστεοχόνδρωση σε ένα μήνα.
Η πορεία της θεραπείας της οστεοχονδρωσίας πρέπει να χωρίζεται σε διάφορα στάδια, καθένα από τα οποία επιδιώκει συγκεκριμένους στόχους.
Το πρώτο βήμα είναι η εξάλειψη του πόνου. Μπορεί να σας συστήσει να φοράτε έναν ειδικό κορσέ που στηρίζει την πλάτη και τον λαιμό σας σε μια φυσιολογικά σωστή θέση. Συνταγογραφούνται παυσίπονα και διάφορες διαδικασίες: τόσο από το οπλοστάσιο της φυσιοθεραπείας όσο και από την παραδοσιακή ιατρική, για παράδειγμα, τον βελονισμό, ο οποίος έχει από καιρό αναγνωριστεί επίσημα και περιλαμβάνεται στην ονοματολογία των ιατρικών υπηρεσιών.
Το δεύτερο στάδιο της θεραπείας της οστεοχονδρωσίας είναι η αποκατάσταση των μεσοσπονδύλιων δίσκων και η πρόληψη εκφυλιστικών αλλαγών. Κατά κανόνα, η φυσιοθεραπεία, το μασάζ, η χειρωνακτική θεραπεία, ο βελονισμός, η διόρθωση δίαιτας και οι διαδικασίες φυσιοθεραπείας ενδείκνυνται για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και την ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών.
Ένας νευρολόγος μπορεί να συνταγογραφήσει αναλγητικά και αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Εάν χρειαστεί, καταφεύγουν σε αποκλεισμό με νοβοκαΐνη ή πιο σοβαρή θεραπεία για την ανακούφιση του σπασμού. Ωστόσο, η εστίαση της νόσου που παραμένει στο σώμα σημαίνει ότι η ασθένεια υποτροπιάζει μετά από κάποιο χρονικό διάστημα.
Στην πράξη, οι γιατροί της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής συχνά αποδεικνύουν ότι η διάγνωση της «οστεοχόνδρωσης» γίνεται εσφαλμένα σε πολλές περιπτώσεις. Σε περιπτώσεις που επιβεβαιώνεται αυτό το συμπέρασμα, ο γιατρός του TCM ανακουφίζει από το πρήξιμο του ασθενούς και ξεκινά την αποκατάσταση των τενόντων και των μυών. Οι σπασμοί των διαμήκων και λοξών μυών εξαλείφονται σταδιακά και επανέρχεται πλήρως η ικανότητα της άρθρωσης να κινείται. Μια τέτοια θεραπεία προάγει την ανάρρωση στις περισσότερες περιπτώσεις.
Θεραπεία της οστεοχονδρωσίας της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης
Με την οστεοχόνδρωση της θωρακικής σπονδυλικής στήλης, ο ασθενής πρέπει επίσης να επανεξετάσει τις συνήθειές του: για να φέρει η θεραπεία τα επιθυμητά αποτελέσματα, είναι απαραίτητο να δοσομετρήσετε τα φορτία, να εναλλάξετε βόλτες με ανάπαυση, μερικές φορές συνιστάται να περπατάτε με μπαστούνι για κάποιο χρονικό διάστημα. Η φαρμακευτική θεραπεία συνίσταται στη λήψη μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, χαλαρωτικών, βιταμινών Β και γλυκοκορτικοστεροειδών.
Για την αντιμετώπιση αυτής της μορφής οστεοχονδρωσίας, εκτός από το κλασικό ιατρικό μασάζ, χρησιμοποιούνται επίσης ο βελονισμός, ο βελονισμός, οι θεραπείες με βδέλλες, η φυσιοθεραπεία και η βοτανοθεραπεία. Όλες αυτές οι επεμβάσεις μπορούν να πραγματοποιηθούν είτε σε κανονική κλινική είτε σε εξουσιοδοτημένο κέντρο ανατολίτικης ιατρικής.
Θεραπεία της οστεοχονδρωσίας της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης
Η αυχενική οστεοχονδρωσία είναι επίσης πολύ συχνή στους νέους - μερικές φορές διαγιγνώσκεται ακόμη και σε μαθητές και φοιτητές που αφιερώνουν πολύ χρόνο με σχολικά βιβλία και υπολογιστές. Αυτή η μορφή οστεοχόνδρωσης είναι επικίνδυνη γιατί μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές όπως θολή όραση ή αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση, η οποία εκδηλώνεται με έντονους πονοκεφάλους.
Για τη θεραπεία της οστεοχόνδρωσης της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης χρησιμοποιούνται μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα και μυοχαλαρωτικά, καθώς και μια σειρά ενέσεων με βιταμίνες Β.
Μπορεί επίσης να συνταγογραφηθεί μασάζ στην περιοχή του γιακά, υπερηχογράφημα και ηλεκτροφόρηση. Είναι εξαιρετικά σημαντικό να ακολουθείτε έναν ενεργό τρόπο ζωής, να αναπτύσσετε σωστή στάση, να κάνετε διαλείμματα στη δουλειά και να κάνετε μια μικρή προθέρμανση στη μέση της εργάσιμης ημέρας.
Μεταξύ των μέσων της παραδοσιακής (συμπεριλαμβανομένης της ανατολίτικης) ιατρικής για τη θεραπεία αυτού του τύπου οστεοχονδρωσίας χρησιμοποιούνται ευρέως: βελονισμός, βελονισμός και φυτικά φάρμακα - φυτοθεραπευτικά φάρμακα βελτιώνουν το μεταβολισμό και τη λειτουργία των μικρών αγγείων, ανακουφίζουν από τη φλεγμονή, η οποία έχει θετική επίδραση στην υγεία γενικά και στο μυοσκελετικό σύστημα ειδικότερα.
Θεραπεία της οστεοχόνδρωσης της οσφυοϊερής σπονδυλικής στήλης
Στη θεραπεία της οστεοχόνδρωσης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, η συνήθεια της δοσολογίας των φορτίων παίζει σημαντικό ρόλο: δεν πρέπει να ξοδεύετε πολύ χρόνο στα πόδια σας και να κάθεστε, πρέπει να ξεκουράζεστε πιο συχνά ξαπλωμένοι. Επιπλέον, θα χρειαστεί να φοράτε κορσέ για κάποιο χρονικό διάστημα για να βελτιώσετε τη στάση σας.
Όπως και με την αυχενική οστεοχονδρωσία, με την οσφυϊκή οστεοχόνδρωση, συνταγογραφούνται μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα και μυοχαλαρωτικά, βιταμίνες Β, συχνά γλυκοκορτικοστεροειδή, ένζυμα, καθώς και αλοιφές που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και ανακουφίζουν από τον πόνο.
Ενδείκνυται μασάζ, έκθεση σε θεραπευτική λάσπη και ηλεκτροφόρηση με παυσίπονα, θέρμανση, συμπεριλαμβανομένων των καυτών λίθων - αυτή είναι η λιθοθεραπεία που είναι δημοφιλής τα τελευταία χρόνια.
Θεραπεία της οστεοχονδρωσίας με μεθόδους παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής (TCM).
Η προσέγγιση για τη θεραπεία διαφόρων τύπων οστεοχονδρωσίας που εφαρμόζεται στην Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική αξίζει ιδιαίτερης προσοχής. Από τη σκοπιά των χιλιάδων ετών εμπειρίας των Κινέζων γιατρών, ο βελονισμός, που ονομάζεται επίσης βελονισμός, είναι η πιο σημαντική μέθοδος για τη θεραπεία της οστεοχόνδρωσης. Πρώτον, ο γιατρός TCM προσδιορίζει υπερευαίσθητα σημεία προτεραιότητας (βελονισμού) για κάθε ασθενή. Τα ενεργεί με τις καλύτερες βελόνες. Αυτό ενεργοποιεί μια απόκριση από το σώμα που βοηθά στην αναδόμηση του κατεστραμμένου χόνδρου και των οστών και στην αποκατάσταση της κινητικότητας των αρθρώσεων.
Προκειμένου να εδραιωθεί το θεραπευτικό αποτέλεσμα και να διατηρηθεί το σώμα σε φόρμα, μετά τη θεραπεία συνιστάται η επανάληψη μαθημάτων βελονισμού στο μέλλον με συγκεκριμένη συχνότητα, αλλά για προληπτικούς σκοπούς.
Η τεχνική της τοποθέτησης της βελόνας και η διάρκεια της συνεδρίας βελονισμού επηρεάζονται από τη διάγνωση και την κατάσταση του ασθενούς. Κατά κανόνα, οι συνεδρίες βελονισμού είναι καλά ανεκτές από όλους τους ασθενείς, αν και οι αισθήσεις μετά τη διαδικασία διαφέρουν από ασθενή σε ασθενή. Για κάποιους, η εισαγωγή βελόνων περνά απαρατήρητη. Άλλοι μπορεί να εμφανίσουν φαγούρα και ήπια πίεση και άλλοι μπορεί ακόμη και να αποκοιμηθούν.
Δεν μπορεί να ειπωθεί ότι η εμφάνιση οστεοχονδρωσίας οφείλεται σε έναν μόνο παράγοντα - τις περισσότερες φορές η αιτία της ανάπτυξης της νόσου είναι ένας γενικός λανθασμένος τρόπος ζωής. Επομένως, η θεραπεία πρέπει να είναι ολοκληρωμένη. Με μια δίαιτα πλούσια σε βιταμίνες, η οποία περιλαμβάνει επίσης αποφυγή λιπαρών τροφών, αλκοόλ και καπνίσματος, καθώς και ακριβή συντονισμένη σωματική δραστηριότητα σε συνδυασμό με θεραπευτικές και φαρμακευτικές μεθόδους, μπορούν να επιτευχθούν καλύτερα αποτελέσματα από την απλή λήψη δισκίων.