Τι είναι η οστεοχόνδρωση;

Μία από τις πιο κοινές αιτίες πόνου στην πλάτη είναι η οστεοχόνδρωση. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περίπου το 80% των ανθρώπων υποφέρουν από αυτή την παθολογία. Ωστόσο, δεν μπορούν όλοι οι ασθενείς να απαντήσουν ακριβώς τι είναι η οστεοχόνδρωση. Πρόκειται για μια χρόνια ασθένεια που επηρεάζει τον χόνδρο και τον οστικό ιστό της σπονδυλικής στήλης. Οι εκφυλιστικές-δυστροφικές αλλαγές μπορεί να επηρεάσουν οποιοδήποτε μέρος της σπονδυλικής στήλης ή πολλά ταυτόχρονα.

Για να απαλλαγείτε από την ασθένεια πιο γρήγορα, πρέπει να ξεκινήσετε τη θεραπεία όταν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια παθολογίας. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι απλά δεν τα παρατηρούν και στη συνέχεια η παθολογία αναπτύσσεται και γίνεται πιο σοβαρή.

Η οστεοχόνδρωση πρέπει να αντιμετωπίζεται ολοκληρωμένα: φάρμακα, θεραπεία άσκησης, φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες κ.λπ. Σε περίπτωση επιπλοκών (μεσοσπονδυλική κήλη, ριζίτιδα, παράλυση ποδιών), μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση.

Τι είναι αυτό;

Μια χρόνια ασθένεια στην οποία οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι και ο οστικός ιστός της σπονδυλικής στήλης έχουν υποστεί βλάβη ονομάζεται οστεοχόνδρωση.

Η σπονδυλική στήλη αποτελείται από 33-35 σπονδύλους, μεταξύ των οποίων υπάρχουν επιθέματα χόνδρου (μεσοσπονδύλιοι δίσκοι). Αποτελούνται από έναν pulposus πυρήνα και έναν ινώδη δακτύλιο (εξωτερικό τμήμα). Καλύπτονται και από τις δύο πλευρές με πυκνό, ελαστικό, υαλώδη, υαλώδη χόνδρο. Χάρη στους μεσοσπονδύλιους δίσκους, η σπονδυλική στήλη γίνεται πιο ελαστική και κινητή.

Με την οστεοχόνδρωση, οι μεταβολικές διεργασίες και η κυκλοφορία του αίματος στη σπονδυλική στήλη διαταράσσονται. Υπό την επίδραση αρνητικών παραγόντων, οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι μεταξύ των σπονδύλων γίνονται λιγότερο ισχυροί και ελαστικοί και ο όγκος τους μειώνεται. Η σπονδυλική στήλη συσπάται και το ύψος των χόνδρινων μαξιλαριών μειώνεται.

Το κεντρικό ζελατινώδες τμήμα του μεσοσπονδύλιου δίσκου αρχικά διογκώνεται και μετά στεγνώνει, μετά επηρεάζεται η υποτίμηση της σπονδυλικής στήλης. Το εξωτερικό κέλυφος γίνεται πιο λεπτό και εμφανίζονται ρωγμές. Όταν μια ζελατινώδης ουσία βγαίνει εκεί, σχηματίζονται προεξοχές (προεξοχές). Εάν το εξωτερικό τμήμα του δίσκου σπάσει και ο πολφώδης πυρήνας πέσει, διαγιγνώσκεται μεσοσπονδυλική κήλη.

Η ασθένεια οστεοχονδρωσία εκδηλώνεται με δυσφορία, περιορισμένη κινητικότητα και πόνο στην πληγείσα περιοχή. Όταν εμφανίζονται κήλες, εμφανίζονται νευρολογικές διαταραχές: πόνος στην πλάτη που εξαπλώνεται στα άνω ή κάτω άκρα, μούδιασμα στα χέρια, τα πόδια, τη βουβωνική χώρα, ακούσια ούρηση ή κενώσεις του εντέρου κ.λπ.

Βοήθεια. Μέχρι τώρα η οστεοχόνδρωση είχε διαγνωσθεί κυρίως σε ασθενείς άνω των 40 ετών. Η νόσος πλέον διαγιγνώσκεται όλο και περισσότερο σε νεότερα άτομα (ηλικίας 16 έως 30 ετών). Αυτό συνήθως συνδέεται με έναν καθιστικό τρόπο ζωής.

Λόγοι

Οι εκφυλιστικές-δυστροφικές αλλαγές στον χόνδρο και τον οστικό ιστό προκύπτουν λόγω ανομοιόμορφης φόρτισης των στοιχείων της σπονδυλικής στήλης. Στη συνέχεια οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι καταστρέφονται σε περιοχές με υπερβολική πίεση. Η παθολογική διαδικασία μπορεί να προκληθεί από πολλούς αρνητικούς παράγοντες.

Οι κύριες αιτίες της οστεοχονδρωσίας:

• Τραυματισμοί μετά από πτώση ή χτύπημα.
• Συγγενείς ανωμαλίες της σπονδυλικής στήλης, γενετική προδιάθεση.
• Μεταβολικές διαταραχές λόγω κακής διατροφής, εμφάνιση υπερβολικού βάρους.
• Λοιμώδη νοσήματα.
• Υπερβολική καταπόνηση της σπονδυλικής στήλης κατά τη διάρκεια προπόνησης με βάρη ή βαριάς σωματικής εργασίας.
• Χημικές ουσίες που εισέρχονται στο σώμα μέσω της τροφής ή του αέρα.
• Συχνοί κραδασμοί, για παράδειγμα από οδηγούς.
• πλατυποδία.
• Λάθος στάση.
• Παθητικός τρόπος ζωής, για παράδειγμα σε άτομα με καθιστική εργασία (υπάλληλοι γραφείου, οδηγοί).
• Καπνός.
• Μακροχρόνια έκθεση σε αντίξοες καιρικές συνθήκες (χαμηλή θερμοκρασία και υψηλή υγρασία) στο σώμα.
• Φορώντας ανατομικά λανθασμένα παπούτσια (στενά ή με τακούνια).
• Συχνό στρες.
• εγκυμοσύνη κλπ.

Η ασθένεια εκδηλώνεται συχνά σε άτομα που φέρουν μεγάλα βάρη στο ένα χέρι, ξαπλώνουν σε λάθος θέση για πολλή ώρα ή κοιμούνται σε ένα πολύ μαλακό στρώμα ή σε ένα ψηλό μαξιλάρι. Η πιθανότητα εμφάνισης της νόσου αυξάνεται με αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία που σχετίζονται με μεταβολικές διεργασίες ή την παροχή αίματος στους σπονδύλους. Αυτός ο κίνδυνος αυξάνεται εάν ένα άτομο αλλάζει συχνά στάση, λυγίζει, ισιώνει ή τραντάζει το σώμα του.

Αναφορά. Η οστεοχόνδρωση διαγιγνώσκεται συχνά σε ψηλούς ανθρώπους που κάθονται ξαπλωμένοι και έχουν αδύναμους μυϊκούς κορσέδες. Ωστόσο, κινδυνεύουν και οι εταιρείες μετακόμισης, οι επαγγελματίες αθλητές, οι εργαζόμενοι στις κατασκευές και οι υπάλληλοι γραφείου.

Τύποι οστεοχονδρωσίας

Όπως ήδη αναφέρθηκε, η παθολογία μπορεί να επηρεάσει διαφορετικά μέρη της σπονδυλικής στήλης. Ανάλογα με τον εντοπισμό, διακρίνονται οι ακόλουθες μορφές οστεοχονδρωσίας:

• Η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης είναι ο πιο κοινός τύπος ασθένειας επειδή το φορτίο στο οσφυϊκό τμήμα είναι αρκετά υψηλό. Η παθολογία συνοδεύεται από πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης, ο οποίος μπορεί να εξαπλωθεί στα πόδια και τη βουβωνική χώρα. Σε μεταγενέστερα στάδια εμφανίζονται νευρολογικές διαταραχές (μειωμένη ευαισθησία στο κάτω μέρος του σώματος).
• Αυχενική - επίσης συχνή. Οι εκφυλιστικές-δυστροφικές αλλαγές συνοδεύονται από αδυναμία των μυών του λαιμού, έτσι ώστε να υπάρχει κίνδυνος σπονδυλικής μετατόπισης ακόμα και με ελάχιστη καταπόνηση. Εκδηλώνεται με πόνο που μπορεί να ακτινοβολεί στα άνω άκρα, κεφαλαλγία (κεφαλαλγία) και προβλήματα ακοής και όρασης.
• Ο θώρακας είναι η πιο σπάνια μορφή παθολογίας. Αυτό συμβαίνει επειδή η κινητικότητα του θωρακικού τμήματος είναι ελάχιστη. Επιπλέον, προστατεύεται από τα πλευρά, την πλάτη και τους κοιλιακούς μύες. Είναι αρκετά δύσκολο να εντοπιστεί η ασθένεια γιατί τα συμπτώματά της είναι παρόμοια με άλλες ασθένειες.

Και υπάρχει επίσης οστεοχόνδρωση πολλών τμημάτων ή ολόκληρης της σπονδυλικής στήλης ταυτόχρονα. Αυτός ο τύπος ασθένειας έχει τη σοβαρότερη πορεία.

Αναφορά. Σύμφωνα με ιατρικές στατιστικές, η οστεοχόνδρωση του οσφυϊκού τμήματος εμφανίζεται στο 50% των ασθενών, η αυχενική μοίρα - 25%, η θωρακική μοίρα της σπονδυλικής στήλης - έως και 10%. Στο 12% των περιπτώσεων, πολλά μέρη της σπονδυλικής στήλης επηρεάζονται ταυτόχρονα.

Ταξινόμηση της οστεοχονδρωσίας ανάλογα με το στάδιο της:

• Στάδιο 1 – το αρχικό στάδιο της παθολογίας, το οποίο εκδηλώνεται με αφυδάτωση του πολφικού πυρήνα, μείωση του ύψους του χόνδρινου μαξιλαριού και εμφάνιση ρωγμών στο εξωτερικό του τμήμα. Η διάγνωση της νόσου σε αυτό το στάδιο είναι πολύ δύσκολη γιατί δεν υπάρχουν ακόμη εμφανή συμπτώματα. Ο ασθενής αισθάνεται ελαφρά ενόχληση στην κατεστραμμένη περιοχή όταν παραμένει σε μια συγκεκριμένη θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα ή κινείται ενεργά. Η παθολογία έχει μια αργή πορεία, μια κρυφή μορφή. Ανακαλύπτεται τυχαία κατά τη διάρκεια μιας ακτινογραφίας, μαγνητικής τομογραφίας ή αξονικής τομογραφίας της πλάτης.
• Στάδιο 2 – Σε αυτό το στάδιο, η απόσταση μεταξύ των σπονδύλων μειώνεται, οι γύρω μύες και οι σύνδεσμοι χαλαρώνουν και η πιθανότητα προεξοχών και μετατοπίσεων στοιχείων της σπονδυλικής στήλης αυξάνεται. Η στιβάδα του χόνδρου αρχίζει να φθείρεται, η οποία συνοδεύεται από πόνο. Χωρίς κατάλληλη θεραπεία, οι μετατοπισμένοι δίσκοι ή σπόνδυλοι μπορεί να συμπιέσουν τις δέσμες νεύρων, τους μύες και τα αιμοφόρα αγγεία. Σε αυτό το στάδιο είναι πολύ πιο εύκολο να εντοπιστεί η ασθένεια. Πραγματοποιείται σύνθετη συντηρητική θεραπεία.
• Στάδιο 3 – Το εξωτερικό τμήμα του μεσοσπονδύλιου δίσκου καταστρέφεται, σχηματίζονται προεξοχές και κήλες. Επιπλέον, αυξάνεται ο κίνδυνος υπεξάρθρωσης και μπορεί να αναπτυχθεί οστεοαρθρίτιδα των μεσοσπονδύλιων αρθρώσεων. Ο ασθενής αισθάνεται έντονο πόνο, ο οποίος μπορεί να εξαπλωθεί στα άνω ή κάτω άκρα και η ευαισθησία είναι μειωμένη (μυρμήγκιασμα ή μούδιασμα).
• Στάδιο 4 – Λόγω της υπερβολικής ευκαμψίας των αρθρώσεων της σπονδυλικής στήλης, εμφανίζεται υπερανάπτυξη των οστών στα σημεία επαφής, οπότε το σώμα προσπαθεί να βελτιώσει τη στερέωση των γειτονικών σπονδύλων. Τα οστεόφυτα συχνά τσιμπούν δέσμες νεύρων και τραυματίζουν στοιχεία της σπονδυλικής στήλης. Ο κίνδυνος αγκύλωσης αυξάνεται, που στη συνέχεια οδηγεί σε ακινησία της άρθρωσης. Ο ασθενής εμφανίζει έντονο πόνο, νευρολογικές διαταραχές και δυσκολεύεται να κινηθεί. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να προκληθεί αναπηρία.

Η οστεοχόνδρωση είναι μια χρόνια νόσος που πρέπει να αναγνωριστεί έγκαιρα για να αποφευχθούν επικίνδυνες επιπλοκές.

Συμπτώματα

Τα πρώτα σημάδια της νόσου είναι η ενόχληση και το αίσθημα ακαμψίας στην πάσχουσα περιοχή. Η πλάτη του ασθενούς κουράζεται πιο γρήγορα και ο πόνος εμφανίζεται τακτικά. Στη συνέχεια, η οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης στους ενήλικες συμπληρώνεται από άλλα συμπτώματα. Οι κλινικές εκδηλώσεις εξαρτώνται από το στάδιο και τη θέση της πληγείσας περιοχής. Επομένως, οι ασθενείς πρέπει να γνωρίζουν πώς διαφέρει η παθολογία της αυχενικής, της θωρακικής και της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να αναγνωρίσετε έγκαιρα τα προειδοποιητικά σημάδια και να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια.

Συμπτώματα σπονδυλικής οστεοχόνδρωσης που επηρεάζουν την αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης:

• πόνος ή μαχαίρι πόνος που μπορεί να εξαπλωθεί στο άνω μέρος της πλάτης, του λαιμού ή των βραχιόνων.
• αυξημένος μυϊκός τόνος στην πληγείσα περιοχή, ο οποίος μπορεί να γίνει αισθητός κατά την ψηλάφηση.
• Κεφαλγία, η οποία αυξάνεται με την κίνηση και δεν ανακουφίζεται από τα αναλγητικά.
• Ζάλη με ξαφνικές περιστροφές του λαιμού.
• Βλάβη όρασης που εκδηλώνεται με «κηλίδες» ή κηλίδες μπροστά στα μάτια.
• Προβλήματα ακοής (θόρυβος ή κουδούνισμα στα αυτιά).
• Εξασθένηση των μυών του λαιμού ή των ώμων.
• Απώλεια ευαισθησίας στο λαιμό και τα χέρια.
• Σε σπάνιες περιπτώσεις, η γλώσσα του ασθενούς διογκώνεται και μουδιάζει.

Αυτός ο τύπος παθολογίας παρατηρείται συχνότερα σε εργαζόμενους γραφείου.

Κλινικές εκδηλώσεις της οστεοχονδρωσίας του οσφυοϊερού τμήματος:

• πόνος ή μαχαίρι πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης?
• η ενόχληση αυξάνεται όταν ο ασθενής κινείται.
• Το σύνδρομο πόνου μπορεί να εξαπλωθεί στο κάτω μέρος του σώματος (γλουτούς, βουβωνική χώρα, πόδια).
• νευρολογικές διαταραχές που εκδηλώνονται ως μούδιασμα, μυρμήγκιασμα, ψυχρότητα στη βουβωνική χώρα, τους γλουτούς και τα πόδια.
• Εξασθένηση, αραίωση των μυών των ποδιών.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο ασθενής δεν μπορεί να ισιώσει, να γυρίσει ή να λυγίσει την πλάτη λόγω έντονου πόνου. Προσπαθεί να πάρει μια θέση που να απαλύνει την ταλαιπωρία.

Οι εκφυλιστικές-δυστροφικές αλλαγές στο τμήμα της θωρακικής σπονδυλικής στήλης συνοδεύονται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• περιοδικός οξύς πόνος στο στήθος και τις ωμοπλάτες, ο οποίος αυξάνεται όταν σηκώνετε τα άνω άκρα και σκύβετε.
• ο πόνος γίνεται χειρότερος τη νύχτα, μετά από υποθερμία και σωματική άσκηση.
• μειωμένη ευαισθησία του δέρματος.
• αίσθημα θωρακικής συμπίεσης?
• Ενδέχεται να εμφανιστεί πόνος με μαχαίρι μεταξύ των πλευρών κατά την κίνηση.

Αναφορά. Οι ασθενείς συχνά συγχέουν τη θωρακική οστεοχόνδρωση με την καρδιακή νόσο. Ωστόσο, με την πρώτη παθολογία, ο πόνος αυξάνεται κατά την αναπνοή και δεν ανακουφίζεται από τη νιτρογλυκερίνη.

Όταν πολλά μέρη της σπονδυλικής στήλης επηρεάζονται ταυτόχρονα, εμφανίζονται συγκεκριμένα συμπτώματα.

Μέθοδοι θεραπείας

Αφού ο γιατρός διαγνώσει οστεοχονδρωσία, πρέπει να ξεκινήσει η θεραπεία. Το σχέδιο θεραπείας καταρτίζεται από τον γιατρό λαμβάνοντας υπόψη την έκταση της νόσου, τις αιτίες της και τη γενική κατάσταση του ασθενούς.

Για τη διάγνωση χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες μέθοδοι:

• Ακτινογραφία.
• CT ή MRI.
• Υπερηχογράφημα σπονδυλικής στήλης.
• Μυελογραφία.
• Νευρολογικές εξετάσεις.

Επιπλέον, ο ασθενής μπορεί να συνταγογραφηθεί εργαστηριακές εξετάσεις.

Η θεραπεία της σπονδυλικής οστεοχόνδρωσης πρέπει να είναι ολοκληρωμένη. Ανάλογα με τη βαρύτητα, διαρκεί 4 έως 8 εβδομάδες, μετά από τις οποίες διεξάγεται θεραπεία συντήρησης για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα (περίπου ένα χρόνο). Αυτό θα βοηθήσει στην παγίωση των αποτελεσμάτων και στην πρόληψη των υποτροπών.

Ο γιατρός σας θα σας πει τι να κάνετε εάν έχετε οστεοχονδρωσία. Η θεραπεία συνήθως ξεκινά με συντηρητικές μεθόδους: λήψη φαρμάκων, εκτέλεση θεραπευτικών ασκήσεων, φυσιοθεραπεία, μασάζ κ.λπ. Η χειρουργική επέμβαση πραγματοποιείται μόνο εάν ο πόνος δεν εξαφανιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα μετά τη φαρμακευτική αγωγή, υπάρχουν νευρολογικές διαταραχές ή η ασθένεια εξελίσσεται γρήγορα.

Οι συντηρητικές μέθοδοι βοηθούν στην εξάλειψη του πόνου και άλλων δυσάρεστων συμπτωμάτων, στην ομαλοποίηση της λειτουργικότητας της σπονδυλικής στήλης και στην πρόληψη των επιπλοκών.

Τα φάρμακα ανακουφίζουν από τα συμπτώματα της νόσου, βελτιώνουν την παροχή αίματος και τον τροφισμό των ιστών και επιταχύνουν την επούλωση των κατεστραμμένων περιοχών. Για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιούνται τα ακόλουθα φάρμακα:

• Τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής και του πόνου.
• Τα αντισπασμωδικά βοηθούν στη χαλάρωση των τεντωμένων μυών και στην ανακούφιση από τον πόνο.
• Παρασκευάσματα με αντιοξειδωτική δράση, για παράδειγμα βιταμίνη C, τοκοφερόλη, θειοκτικό οξύ.
• Για τη βελτίωση της παροχής αίματος στην κατεστραμμένη περιοχή, χρησιμοποιούνται αγγειοδιασταλτικά και βιταμίνες Β.
• Για να επιταχυνθεί η ανάκτηση ή να σταματήσει η περαιτέρω ανάπτυξη εκφυλιστικών διεργασιών, χρησιμοποιούνται χονδροπροστατευτικά, παρασκευάσματα με βάση το υαλουρονικό οξύ, τη γλυκοζαμίνη και τη χονδροϊτίνη.

Αναφορά. Ο έντονος πόνος καταπολεμάται με τη βοήθεια θεραπευτικών αποκλεισμών. Το φάρμακο εγχέεται στην πληγείσα περιοχή. Εάν προστεθούν στεροειδή φάρμακα στα τοπικά αναισθητικά, το θεραπευτικό αποτέλεσμα διαρκεί περισσότερο. Αυτή η μέθοδος θεραπείας χρησιμοποιείται όταν οι παραδοσιακές μέθοδοι (φάρμακα, ανάπαυση, φυσιοθεραπεία) είναι αναποτελεσματικές.

Οι ακόλουθες συντηρητικές μέθοδοι βοηθούν στη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας:

• Οι φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου και αυξάνουν την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων. Επιπλέον, χρησιμοποιούνται κατά την περίοδο ύφεσης, όταν δεν υπάρχουν σοβαρά συμπτώματα. Οι πιο συχνά χρησιμοποιούμενες θεραπείες είναι ο υπέρηχος, η θεραπεία με λέιζερ, η μαγνητική θεραπεία, η διαδυναμική θεραπεία, η ηλεκτροφόρηση με τη χρήση παυσίπονων και αντιφλεγμονωδών φαρμάκων.
• Η θεραπευτική γυμναστική βοηθά στη διόρθωση της στάσης του σώματος, στην ενδυνάμωση των μυών της πλάτης, της κοιλιάς, των πλευρών και των συνδέσμων, στην ομαλοποίηση του μυϊκού τόνου και στην ανακούφιση του πόνου που σχετίζεται με τη συμπίεση των νευρικών δεσμών. Η τακτική άσκηση βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, τη θρέψη των κατεστραμμένων μεσοσπονδύλιων δίσκων και επιταχύνει την ανάρρωσή τους.
• Κινησιοθεραπεία – ασφαλείς ασκήσεις σε ειδικούς προσομοιωτές. Αυτή η τεχνική σας επιτρέπει να αφαιρέσετε το αξονικό φορτίο από τη σπονδυλική στήλη, να αποκαταστήσετε τη μικροκυκλοφορία στους εν τω βάθει μυς, να ανακουφίσετε τον πόνο, τους σπασμούς και το πρήξιμο και να ομαλοποιήσετε τη λειτουργικότητα της κατεστραμμένης περιοχής.

Σπουδαίος. Ένα σύνολο ασκήσεων για την οστεοχονδρωσία καταρτίζεται από τον γιατρό ξεχωριστά για κάθε ασθενή. Συνιστάται η εκπαίδευση να γίνεται υπό την επίβλεψη εκπαιδευτή.

• Το μασάζ βοηθά επίσης στην καταπολέμηση της οστεοχόνδρωσης ως μέρος σύνθετης θεραπείας. Οι θεραπευτικές διαδικασίες βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στη σπονδυλική στήλη, χαλαρώνουν τους πιεσμένους μύες και βελτιώνουν τον τροφισμό των ιστών. Ένα πολύ δημοφιλές μασάζ σώματος με νερό, το οποίο, εκτός από τα αποτελέσματα που περιγράφονται παραπάνω, ομαλοποιεί την κατάσταση του νευρικού συστήματος.
• Η χειρωνακτική θεραπεία αναφέρεται στην επίδραση των χεριών του θεραπευτή στο σώμα του ασθενούς. Οι μέθοδοι θεραπείας επιλέγονται για κάθε ασθενή ξεχωριστά. Μετά τη θεραπεία, η κυκλοφορία του αίματος ομαλοποιείται, οι μεταβολικές διεργασίες στην κατεστραμμένη περιοχή βελτιώνονται, η κινητικότητά της διορθώνεται και το ανοσοποιητικό σύστημα ενισχύεται. Η χειρωνακτική θεραπεία βοηθά στην πρόληψη των επιπλοκών της οστεοχονδρωσίας. Το κύριο πράγμα είναι να βρείτε έναν έμπειρο ειδικό.
• Η έλξη είναι το τέντωμα της σπονδυλικής στήλης με τη χρήση βαρών και ειδικών προσομοιωτών. Η διαδικασία βοηθά στην εξάλειψη των σπονδυλικών μετατοπίσεων, στην αύξηση του μεσοσπονδύλιου χώρου και στη διόρθωση των διαταραχών της δομής της σπονδυλικής στήλης.
• Βελονισμός – έκθεση σε βιολογικά ενεργά σημεία του σώματος χρησιμοποιώντας λεπτές αποστειρωμένες βελόνες. Ο βελονισμός βοηθά στη χαλάρωση των τεντωμένων μυών και στην ανακούφιση από τον πόνο.

Για τη βελτίωση της κατάστασης, συνιστάται στον ασθενή να κοιμάται σε ορθοπεδικό στρώμα. Εάν η εργασία σας απαιτεί να κάθεστε για μεγάλα χρονικά διαστήματα, πρέπει να αγοράσετε μια καρέκλα με ορθοπεδική πλάτη, να σηκώνεστε τακτικά και να κάνετε ασκήσεις για την πλάτη. Επιπλέον, το άγχος και η υποθερμία πρέπει να αποφεύγονται.

Χονδρωσία και οστεοχονδρωσία: ποια είναι η διαφορά;

Η χονδρωσία και η οστεοχόνδρωση είναι σχετικές ασθένειες. Ωστόσο, πολλοί ασθενείς δεν καταλαβαίνουν τη διαφορά.

Η χόνδρωση της πλάτης είναι μια ασθένεια που επηρεάζει τον ιστό του χόνδρου. Στην οστεοχονδρωσία, οι εκφυλιστικές-δυστροφικές αλλαγές εξαπλώνονται στους σπονδύλους και τον περιβάλλοντα ιστό. Αυτή είναι η κύρια διαφορά μεταξύ αυτών των δύο παθολογιών. Δηλαδή, η χονδρωσία είναι το πρώτο στάδιο της οστεοχόνδρωσης.

Οι αιτίες της χονδρωσίας και της οστεοχονδρωσίας δεν είναι διαφορετικές. Ωστόσο, εκφράζονται με διαφορετικούς τρόπους.

Στη χονδρωσία, ο ιστός του χόνδρου φθείρεται, η σύστασή του αλλάζει ή γίνεται πιο λεπτός. Για το λόγο αυτό, οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι δεν μπορούν πλέον να εκπληρώσουν πλήρως τη λειτουργία απορρόφησης κραδασμών.

Τώρα γνωρίζετε τις διαφορές μεταξύ χονδρωσίας και οστεοχονδρωσίας.

Συμπτώματα χονδρωσίας

Όπως ήδη αναφέρθηκε, στο πρώτο στάδιο είναι πολύ δύσκολο να ανιχνευθεί η παθολογία γιατί προχωρά σταδιακά. Επομένως, η χονδρωσία αναγνωρίζεται συχνότερα όταν επηρεάζεται ο οστικός ιστός, δηλαδή εμφανίζεται οστεοχόνδρωση.

Η σπονδυλική χόνδρωση εκδηλώνεται με τα ακόλουθα συμπτώματα:

• αυξημένη κόπωση στην πλάτη?
• λανθασμένη στάση.
• ελαφρά βλάβη της κινητικότητας της σπονδυλικής στήλης στην κατεστραμμένη περιοχή.
• περιστασιακό ήπιο πόνο στην πλάτη.

Συνιστάται η επίσκεψη σε γιατρό εάν παρατηρήσετε τουλάχιστον μία εκδήλωση της νόσου. Στη συνέχεια, η διαδικασία της καταστροφής του χόνδρου μπορεί να σταματήσει.

Για την ανίχνευση χόνδρωσης, συνιστάται να κάνετε ακτινογραφία ή μαγνητική τομογραφία. Η τελευταία μελέτη είναι πιο κατατοπιστική γιατί επιτρέπει την ανίχνευση των μικρότερων αλλαγών στη δομή του χόνδρου.

Θεραπεία της χονδρωσίας

Για να αποφευχθεί η μετατροπή της χόνδρωσης σε οστεοχόνδρωση, απαιτείται πολύπλοκη θεραπεία. Για το σκοπό αυτό, ο ασθενής συνταγογραφείται αντιφλεγμονώδη φάρμακα, χονδροπροστατευτικά και βιταμίνες. Η φυσικοθεραπεία βοηθά στη βελτίωση της κινητικότητας της σπονδυλικής στήλης και στην ενδυνάμωση των μυών. Η θεραπεία μπορεί να συμπληρωθεί με φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες και ρεφλεξολογία.

Κριτικές

Οι περισσότεροι ασθενείς που ξεκίνησαν έγκαιρα τη θεραπεία της νόσου είναι ικανοποιημένοι με τα αποτελέσματα της θεραπείας. Ο πόνος και η δυσκαμψία της σπονδυλικής στήλης εξαφανίστηκαν. Ωστόσο, για να επιτευχθούν τέτοια αποτελέσματα, πρέπει να πραγματοποιηθεί μια ολόκληρη σειρά μέτρων.

• Άνδρας, 38 ετών: "Διαγνώστηκα με οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης στο δεύτερο στάδιο. Ο γιατρός μου συνέταξε ενέσεις για 1,5 μήνα και 10 συνεδρίες μασάζ. Ξεκίνησε επίσης θεραπευτικές ασκήσεις. Μετά το μάθημα, ο πόνος εξαφανίστηκε. Θα επαναλάβω το μάθημα σε ένα μήνα για να εμπεδωθούν τα αποτελέσματα."
• Γυναίκα, 45 ετών: "Δεν μπορούσα να σταθώ όρθιος λόγω του πόνου που προκαλούσε η οστεοχονδρωσία. Ο γιατρός μου συνέταξε ενέσεις, μασάζ και μαγνητοθεραπεία. Προσπαθούσα επίσης να κάνω ασκήσεις κάθε μέρα και έπαιρνα χονδροπροστατευτικά. Μετά την ολοκλήρωση του μαθήματος, ο πόνος εξαφανίστηκε."
• Γυναίκα, 44 ετών: "Έχω αυχενική οστεοχόνδρωση, από την οποία μπόρεσα να απαλλαγώ δύο φορές. Πρόσφερε πολύπλοκη θεραπεία: φαρμακευτική αγωγή, φυσιοθεραπεία, μασάζ, γυμναστική, πισίνα. Όμως τρία χρόνια μετά την τελευταία θεραπεία, εμφανίστηκε έντονος πόνος και μούδιασμα στον αυχένα, την ωμοπλάτη και το χέρι. Πήγα στον γιατρό, με διέταξε νευροχειρουργό. Μετά την αφαίρεση της προεξοχής, έχει περάσει ένας χρόνος και τίποτα δεν με ενοχλεί.

Το πιο σημαντικό

Η οστεοχόνδρωση είναι μια ύπουλη ασθένεια που είναι δύσκολο να εντοπιστεί στο πρώτο στάδιο και μπορεί να συγχέεται με άλλες παθολογίες. Είναι καλύτερα να επισκεφτείτε έναν γιατρό όταν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια της νόσου (αδιαθεσία, δυσκαμψία στην κατεστραμμένη περιοχή), τότε η επούλωση θα είναι ευκολότερη. Είναι σημαντικό να διεξάγετε σύνθετη θεραπεία: φάρμακα, θεραπεία άσκησης, μασάζ, φυσιοθεραπεία, χειροθεραπεία κ.λπ. Εάν οι συντηρητικές μέθοδοι δεν βοηθήσουν για περισσότερο από 6 μήνες, υπάρχουν νευρολογικές διαταραχές ή άλλες σοβαρές επιπλοκές, η χειρουργική επέμβαση δεν μπορεί να αποφευχθεί.